Purkersdorf Online

Bewegung und Entspannung


 

Ganzheitliches Ausgleichstraining

ab 15. Februar 2024

Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und vielfältiges Programm und lädt auf sanfte Weise zu Bewegung und Entspannung ein.
Bitte vorher telefonisch od. mit e-mail anmelden (begrenzte Teilnehmerzahl!) -

Inhalte:

 

Funktionelles Training, Wirbelsäulengymnastik, Qi Gong, Yoga, Bewegungsspiele, Basisübungen aus dem Taiji und Wushu, Übungen zur Körperwahrnehmung, Meridiandehnungen, Atemarbeit, vertiefende Auseinandersetzung mit Bewegungsmustern, verschiedene Entspannungsmethoden.
Termine jeweils Donnerstag, 19 Uhr bis 20:30
ab 15. 2. bis 20.6. ausser an schulfreien Tagen. Die genauen Termine finden Sie hier: https://www.bewegung.cc/kurse-ausgleichstraining.html
 
   
Ort: Gymnastikraum der Volksschule Purkersdorf
Beitrag: 190.- Semesterbeitrag
15.- Einzeleinheit

>> Weitere Info zum Ganzheitlichen Ausgleichstraining

Info und Anmeldung:

 

 

Mag. Petra Wolf, Sportwissenschafterin
0676/ 912 17 68
E-Mail: petra@bewegung.cc
Web: http://www.bewegung.cc

Feldenkrais® - Kurse

 

Dienstag, 19:00 – 20:00 Uhr Online

ab  13.2.2024
15 Termine bis 4. 6
Beitrag: € 180.-    
Anmeldung bitte per E-Mail: petra@bewegung.cc

Donnerstag, 9.30 - 10.30 Uhr

ab 15.2.2024
10 Termine bis 2.5,
Ort: Verein Volkshaus,  Wienerstrasse 2, 3002 Purkersdorf
Beitrag: 120.-    
Anmeldung bitte per E-Mail: petra@bewegung.cc

   
Leitung: Mag. Petra Wolf, Feldenkrais® -Lehrerin und Sportwissenschafterin  

Info und Anmeldung:  Mag. Petra Wolf
0676/ 912 17 68
E-Mail: petra@bewegung.cc
Web: http://www.bewegung.cc

>> Weitere Infos zu den Feldenkraiskursen


 

Feldenkrais® - Tagesworkshop 3. August 2024 

Thema: "Leichter Bewegen"

Termin: 3.8.2024,  10 - 17 Uhr

Ort: Volkshaus Purkersdorf, Wienerstraße 2, 3002 Purkersdorf

Für Menschen, die die Methode kennenlernen wollen, genauso geeignet, wie für Menschen mit Feldenkraiserfahrung. Wir lernen uns müheloser, leichter und freudvoller zu bewegen.

Diesmal widmen wir uns ganz der Erforschung von innerleiblichen Verbindungen. Wo entsteht der erste Impuls einer Bewegung? Und wie setzt sich die Kraft, die uns bewegt, in unserem Körper fort? Wenn wir lauschen, was in uns passiert, können wir unnötige und störende Spannungen lassen. Die Bewegungen werden müheloser und eleganter. Wir werden Einheiten im Liegen, im Sitzen und im Stehen machen und uns auch mit Augenbewegungen und Atmung befassen.

Beitrag: 120 €
Kontoverbindung: IBAN AT23 1200 0007 1929 2492

Anmeldung: petra@bewegung.cc


 

 

 

 

 

 


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Letzte Änderung: 2024-06-05 - Stichwort - Sitemap