Waldbaden im Naturpark
Titel:
Waldbaden im Naturpark
Datum:
Samstag, 14. Juni 2025
Zeit:
14:00 - 15:30 h
Ort:
VHS Purkersdorf, 3002 Purkersdorf
Beschreibung:
Die aus Japan stammende, wissenschaftlich anerkannte Gesundheitsförderung „Shinrin Yoku“ (frei übersetzt: in der Waldatmosphäre baden) kommt nun auch in den Naturpark Purkersdorf.
Erleben Sie die heilsame Wirkung des Waldes bei einem achtsamen und entspannten Aufenthalt im Wald, mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditation und einfachen Bewegungsabläufen aus dem Yoga.
Dabei kommen Sie zur Ruhe, reduzieren Ihre Stresshormone und stärken Ihre innere Balance.
Eine verbindliche Anmeldung erfolgt über die VHS Purkersdorf.
VHS-Kursnummer für Mai: 7000, für Juni: 7001 Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.
Mindestteilnehmer:innen: 5 Personen Leitung: Natürlich Lernen / D. Lackner (Naturpark Kooperationspartnerin)
Erleben Sie die heilsame Wirkung des Waldes bei einem achtsamen und entspannten Aufenthalt im Wald, mit Atem- und Wahrnehmungsübungen, Meditation und einfachen Bewegungsabläufen aus dem Yoga.
Dabei kommen Sie zur Ruhe, reduzieren Ihre Stresshormone und stärken Ihre innere Balance.
Eine verbindliche Anmeldung erfolgt über die VHS Purkersdorf.
VHS-Kursnummer für Mai: 7000, für Juni: 7001 Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekanntgegeben.
Mindestteilnehmer:innen: 5 Personen Leitung: Natürlich Lernen / D. Lackner (Naturpark Kooperationspartnerin)
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